одиночество

Люди могут испытывать одиночество по многим причинам. Это может быть отсутствие дружеских отношений в детстве и подростковом возрасте, разрыв или утрата близких отношений уже в зрелом возрасте. В то же время, одиночество может быть симптомом социальных или психологических проблем, таких как хроническая депрессия.

Потеряв значимого человека, мы переживаем острое горе, и в этой ситуации можем чувствовать себя одиноко, даже находясь в компании других близких людей. Одиночество может возникнуть даже в неустойчивых близких отношениях, в которых партнер не принимает или не дает нам любви, а мы длительно переживаем гнев или обиду. Одиночество может также возникнуть после рождения ребенка (что бывает при послеродовой депрессии), после вступления в брак, переезда в другой город или после любого другого события.

Встретившись с одиночеством, мы можем задумываться над вопросами: "Одиночество – норма или патология?", "Почему я совсем не переношу одиночество, на меня давит грусть, печаль, тоска, пустота?", "Почему я все время один и никто не хочет со мной общаться?", "Почему у меня нет друзей? Почему меня все предают?", "Как общаться с парнями, если я скучная?", "У всех подруг уже семьи, а я не могу встретить вторую половинку", "Я всегда был замкнутым, и не очень умею общаться в кампании, как мне найти друзей?" Чаще всего эти переживания кратковременны и преходящи, и мы с большей или меньшей легкостью справляемся с ними. Однако, бывают ситуации, когда помощь психолога может сыграть важную роль в преодолении одиночества и восстановлении способности к полноценным отношениям.