Психотерапевтические группы

Групповые формы психотерапии появились относительно недавно — около 50 лет назад. В 60е гг. ХХ в. психотерапия стала развиваться чрезвычайно бурно, на нее появился большой спрос, и, чтобы попасть на прием к именитым психотерапевтам, люди объединялись в группы по нескольку человек.

Внезапно обнаружилось, что терапия в группе не только обходится значительно дешевле, но и дает некоторые интересные эффекты, которых не наблюдается в индивидуальной работе.

Само пребывание в среде людей со схожими проблемами, причем ориентированных на решение этих проблем, улучшает эмоциональное состояние. Кроме того, при психологической работе в группе у вас появляется возможность исследовать свои способы взаимодействия с миром, получая честную обратную связь о том, как именно вы это делаете.