Гештальт-терапия

Гештальт-терапия зародилась в середине XX-ого века в Европе. Это направление психологии, которое ставит своими целями повышение осознанности человека, помогающее лучше понимать и принимать себя, достижение целостности, большей наполненности и осмысленности жизни, а также улучшение контакта с внешним миром и окружающими людьми. Являясь интегративным подходом, гештальт вобрал в себя многие элементы других направлений (арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, психодрама, семейная терапия, психоанализ).

По данным сравнительных исследований, гештальт-подход позволяет получить относительно быстрые  и устойчивые изменения в жизни отдельного человека, пары, семьи или организации.